通信工程甲級監理公司制定相關的檢查和測試計劃，一般包括以下內容：

1. 檢查內容：監理公司會針對通信工程的具體情況，列出需要進行檢查的具體內容。例如，檢查施工方的場地準備、施工工序、材料驗收、安全措施等。

2. 檢查方法：監理公司會根據相關的標準規范和工程要求，選擇適合的檢查方法。例如，采用目視檢查、抽樣檢查、測試檢查等方法進行質量檢查，或者使用測量儀器、測試設備等進行測試檢查。

3. 檢查時間：監理公司會根據工程的進度和施工要求，制定相應的檢查時間節點。例如，在關鍵節點、重要階段、關鍵工序完成后進行檢查。

4. 責任分工：監理公司會明確各個檢查項目的責任分工，確保每個檢查項目有專人負責，并承擔相應的責任和義務。

5. 檢查記錄：監理公司會規定檢查項目的記錄要求和格式，確保所有的檢查結果都能夠被記錄下來。記錄要求具體內容包括：檢查項目、檢查對象、檢查時間、檢查結果、處理意見等。

通過制定相關的檢查和測試計劃，通信工程甲級監理公司能夠在施工過程中對施工方進行全面、系統的質量管控，及時發現質量問題并指出改善措施，確保通信工程的施工質量和安全。